i'm fine.


Mengurangi rasa bersalah pada diri sendiri itu banyak caranya sebenarnya. Salah satunya, adalah melakukan kegiatan yang disukain banget. Kegiatan yang disukai itu ya kamu bisa milih sendiri, misalnya suka jalan kaki jauh, suka foto, suka gambar, atau bahkan suka doing nothing. It's your choice absolutely.

 Aku mencoba membiasakan melakukan kegiatan yang benar-benar aku senangi saat ini. Setelah bertemu dengan seorang psikolog, membuatku menyadari bahwa waktu me-time itu ya benar-benar penting banget. Ga perlu lama, karena buat apa lama tetapi tidak berkualitas? It's bout quality, not quantity.

 Aku sekarang memulai gambar lagi, mencoba membuat podcast lagi, membuat konten positif lagi di IG. Ada ekspetasi? Ada. Sedikit. Namanya juga manusia biasa kan ya. Tetapi, terlepas dari itu semua, aku melakukannya ya karena senang. Aku berusaha mengapresiasi diri dengan hal-hal kecil seperti ini.

Sejauh ini, fisikku mendingan sih sekarang. Kesehatan mentalku mulai membaik. Meski untuk pulih sempurna itu tidak ada. Tetapi, aku tetap berusaha mencoba menghormati diri sendiri. Dulu, ketika aku belum menyadari hal ini, isinya sih ngomel terus. I know it sucks. Sekarang pun masih tetap, tetapi lebih eksklusif untuk diri sendiri. Nah, karena dipendam itu, jadi berusaha mencari solusi sendiri, tanpa membuat orang lain ikut kepikiran.

Aku belum bisa banyak bilang sekarang, aku akan cerita lagi besok. Sepertinya rasa bersalah ini mulai muncul lagi. Aku mau lanjut gambar, dan kegiatan lain. Enjoy your day, babe. Hope everything gets better sooner! I still love you kok!

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Puisi berakhiran U

Aku Rindu Kamu Selalu Malam itu Aku diam membisu Lapuk dan berdebu Seperti tanaman yang sudah layu. Ke mana kamu? Batinku. Masih dalam keadaan membisu. Menunggumu. Sekarang kamu Menghilang tanpa kutahu. Ke mana jejakmu Ke mana langkahmu Hilangnya dirimu. Membuatku memahami sesuatu. Bahwa diriku. Kurang menghargaimu. Maafkan daku. Tolong jangan membenciku. Karena aku. Masih merindukanmu. Dan, di tempat itu. Tempat kita duduk berdua dulu. Aku masih terpaku. Membisu. Menunggu. Kehadiranmu.
Baca selengkapnya

Saat Mimpimu Lebih Besar Daripada Sebelumnya | 14 Januari 2020

Sebenarnya postingan kali ini aku tidak tahu mau menulis apa. Ya normal, setiap hari menulis juga membuat orang bingung mau nulis apalagi kan? Mau update soal kehidupan, tetapi tidak banyak yang berubah. Mau tidak menulis apapun, kok merasa berdosa sama diri sendiri. Serba bingung akutu. Sedih juga kalau dipikir-pikir dalam kondisi saat ini. Aku mau bertanya, boleh kan ya? Hahaha. Kalau misalnya nih, kamu punya mimpi yang ternyata makin hari makin besar daripada sebelumnya. Apa yang akan kamu rasakan? Takut? Ragu? Resah? Ingin mundur saja? Atau bahkan sebaliknya? Apa yang kamu rasakan? Well, in my state now. Aku merasakan keduanya. Gila. Pusing memang, tetapi ya mau bagaimana lagi? Konsekuensi kan? Atas segala hal yang sudah dilakukan, keputusan yang diambil, akan selalu ada konsekuensi di belakangnya. Masalahnya sekarang adalah, apa konsekuensi dari keputusan yang diambil? Seberapa besar? Bagaimana mengatasinya? Kalau berhasil, step berikutnya ngapain? Kalau gagal gimana? Dan hal...
Baca selengkapnya

Pecel Lele | Puisi

Gambar
Pecel Lele Makanan murah nan menggoda. Mirip Andre dan juga Sule Banyak yang suka. Sambal, Mungkin bukan selera orang kebanyakan. Seperti pacar yang sedang kesal, Tetap dirindukan, bukan? Kol dan daun kemangi, Itu pelengkapmu. Seperti diriku menggunakan pewangi, Harum dan bikin rindu. Oh, pecel lele. Rindu rasanya, memakanmu lagi seperti dulu. Mungkin tak semahal gule, tetapi maukah kamu makan bersamaku?
Baca selengkapnya